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          健身教練資格證怎么考?

          2019-03-18 02:08:10

          網(wǎng)友問答 1227 view

          想做健身教練,就必須考下健身教練資格證,目前國內(nèi)比較權(quán)威的健身教練證書是《健身教練國家職業(yè)資格證書》簡稱(國職),是由國家人力資源部社會保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書,該證書為持證人專業(yè)認(rèn)證,上崗和用人單位招聘,錄用的依據(jù),全國通用,終生有效。

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          考取健身教練國家職業(yè)資格證書考試分為三大項(xiàng):
            理論考試
            體能測試
            實(shí)操考試
            一、理論
            理論考試為機(jī)考或筆試各省不同,一共60分鐘,滿分100分,60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論,運(yùn)動人體科學(xué)基礎(chǔ)知識,營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識,健康與體適能,運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ)知識,運(yùn)動計(jì)劃原理與制定,銷售與客戶服務(wù)等。


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          二、體能測試
            參加實(shí)操考試的學(xué)員必須參加體能測試,通過體能測試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過體能測試的學(xué)員考試結(jié)束,可離開考場)全程約30分鐘。
          國職考試男女體能考試要求
            體能測試      俯臥撐       徒手下蹲       坐姿體前驅(qū)
                男               40次            60次        靜力性伸展5秒
                女              15次            40次         靜力性伸展5秒


          三、實(shí)操考試
            實(shí)操考試安排在下午,主要是抗阻訓(xùn)練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運(yùn)動。
            實(shí)操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項(xiàng)均以抽簽的形式考試,一共15分鐘,滿分100分,60分及格
            1、抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)
            肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內(nèi)外側(cè)頭)。
            阻力形式:重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重,由考評員指定器械完成。
            2、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)
            肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
            練習(xí)形式:主動伸展、被動伸展
            3、有氧運(yùn)動技術(shù)
            練習(xí)形式:有氧運(yùn)動器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺階練習(xí)器、固定自行車)

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          如何報(bào)名考試?
            第一步:點(diǎn)擊網(wǎng)站右側(cè)在線咨詢
            第二部:留下你的微信號碼
            第三部:學(xué)院老師一對一溝通指導(dǎo)報(bào)名。
            報(bào)名參加星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院為期兩個(gè)半月《高級私教認(rèn)證課程》的學(xué)員,都可以免費(fèi)考取健身教練職業(yè)資格證書,無需任何費(fèi)用。學(xué)院會為學(xué)員申請報(bào)名考試(入學(xué)時(shí)準(zhǔn)備齊全各種證件資料即可),考試費(fèi)、鑒定費(fèi)、等費(fèi)用全部包含在學(xué)費(fèi)之內(nèi)。您只需要安心學(xué)習(xí),等待學(xué)院安排考試。
            怎樣算通過考試?
            考生參加完兩門國職考試后,成績將會在一個(gè)月左右,在[國家體育總局職業(yè)技能鑒定網(wǎng)絡(luò)管理平臺]上進(jìn)行公布,即時(shí),可以自主查詢。兩門成績均達(dá)到60分(含)及以上,即表示國職考試均已合格。若兩門或者其中一任意門未達(dá)到60分者,需重新參加未及格科目的考試,需要補(bǔ)考。
            證書如何領(lǐng)取?
            在成績公布后15-30天,國家體育總局,人力資源部,社會保障部將會聯(lián)合蓋章,印制證書。證書印制好后,直接統(tǒng)一下發(fā)到星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院,由星湃健身教練培訓(xùn)學(xué)院為大家郵寄證書,只需在家坐收證書即可。
            為何要考取健身教練資格證?
            健身教練國家職業(yè)資格證,是進(jìn)入健身行業(yè)國家唯一認(rèn)可的從業(yè)許可證,它是最基礎(chǔ)的門檻級證書。要想成為年薪20萬以上的高級全能私教,只擁有該證書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,考取更多行業(yè)認(rèn)可的鑲金邊的證書,來提升自身價(jià)值,獲得會員更多認(rèn)可,才能更好的實(shí)現(xiàn)我們的高薪夢。


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