健身教練教練是吃青春飯嗎？

2019-03-18 02:06:49

星湃課堂 998 view

健身教練教練是吃青春飯嗎？相當一部分對健身教練行業(yè)不了解的人，甚至有的健身教練自己都覺得這個職業(yè)就是吃青春飯。但是如果真正懂健身教練的話，就不會有這樣的誤解了。

為什么很多人會有健身教練是吃青春飯這種疑問呢？這些都是因為健身教練的外在表現引起的，通常咱們通過網絡、電視、雜志接觸到的教練往往是一些身材超級棒，青春、活力的年輕人，由此在人們心中就產生了一種固定的思維，有肌肉、年輕才能做教練，教練必須有肌肉，必須年輕！很明顯，人老了肌肉不會再夸張，也不再年輕了。這樣人們便陷入到了一個思想的誤區(qū)“健身教練是吃青春飯”。

實際上，健身教練最重要的是專業(yè)知識，因為專業(yè)知識看不見，摸不到，平時大家對教練專業(yè)的強調做的也不到位，導致大家很容易忽略它，但其實它才是最重要的。舉個簡單的例子，教練想要有好的身材，就必須有有足夠的專業(yè)知識，包括怎么訓練、如何飲食、休息習慣，這些屬于專業(yè)范疇都是有講究的，也就說先得有專業(yè)，才能有身材。換句話說，身材是專業(yè)的附屬品，而不要只是將關注的重點放在身材方面，那就是本末倒置了。

同時，私人健身教練這個職業(yè)存在的意義是什么？是為了給大家展示肌肉身材？并不是這樣的。它的定義是通過自己的專業(yè)知識和技能，幫助健身會員進行科學有效的健身活動，快速、有效、安全的達到會員的健身目的。也就是說專業(yè)知識和經驗才是貫穿健身教練職業(yè)生涯的根本所在，既然專業(yè)知識和經驗是最重要的，肌肉老了是會沒有，但是專業(yè)和經驗只會越來越多，就像老中醫(yī)一樣，越老越吃香。

因此，真正意義上的健身教練并不是所謂的吃青春飯，想做的話可以一直做下去，在國外發(fā)展得成熟的健身行業(yè)中，已經出現了相當數量的年齡比較大的健身教練，憑借自身豐富的經驗和專業(yè)技能也可以跨過年齡的限制走向職業(yè)的又一巔峰，當然也可以走進管理層、可以開自己的工作室、可以去做培訓導師，健身教練的職業(yè)發(fā)展方向仍然是相當多的。